ඔබේ බබාව බබා කරන්න - ළදරුවන් සඳහා එක්දින CPR සහ මෝටර් රථ ආසන ආරක්ෂණ පාඨමාලාව

ළදරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී හදවත් ඇත. නමුත් දරුවෙකුට හුස්ම ගැනීම නතර වුවහොත්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, නොදන්නා හෘද රෝගයක් තිබේ නම් හෝ බරපතල ලෙස තුවාල වී ඇත්නම්, ඔවුන්ගේ හදවත ස්පන්දනය වීම නතර විය හැකිය. හෘද ස්පන්දනය නතර වූ දරුවෙකුගේ දිවි ගලවා ගැනීමේ අවස්ථා හෘද පුනර්ජීවනය (CPR) සිදු කිරීමෙන් බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ක්ෂණික හා ඵලදායී CPR මගින් පුද්ගලයෙකුගේ දිවි ගලවා ගැනීමේ අවස්ථා දෙගුණයක් හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි කරයි.
ළදරු CPR අවබෝධ කර ගැනීම දෙමාපියන්ට සහ දරුවන් රැකබලා ගන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට වැදගත් වේ. මෙයට ළදරු පාසල් ගුරුවරුන්, ආච්චිලා සීයලා හෝ නැනී ඇතුළත් වේ.
"ඉන්ටර්මවුන්ටන් හෙල්ත් දැන් ළදරු CPR පන්ති පාහේ පිරිනමනු ලැබේ. සුදුසුකම් ලත් උපදේශකයෙකු සමඟ මිනිත්තු 90 ක මාර්ගගත පන්තියකින් ළදරු CPR ඉගෙන ගත හැකිය. මෙය පන්ති ඉතා පහසු කරයි, මන්ද ඒවා ඔවුන්ගේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් කළ හැකිය. තමන්ගේම නිවස පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කරන්න," ඉන්ටර්මවුන්ටන් මැකේ ඩී රෝහලේ ප්‍රජා අධ්‍යාපන සම්බන්ධීකාරක ඇන්ජි ස්කීන් පැවසීය.
"ඔග්ඩන් මැකාති රෝහල ළදරුවන්ට පුද්ගලික CPR ද උගන්වයි. අඟහරුවාදා හෝ බ්‍රහස්පතින්දා දහවල් හෝ සවස් කාලයේ හෝ සෙනසුරාදා දිනවල අතථ්‍ය සහ මාර්ගගත පන්ති තිබේ, එබැවින් කාර්යබහුල දෙමාපියන්ට බොහෝ විකල්ප තිබේ."
පන්තියේ වියදම ඩොලර් 15 කි. පන්ති ප්‍රමාණය පුද්ගලයින් 12 දෙනෙකුට සීමා වේ, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම ළදරු CPR ඉගෙන ගෙන පුහුණු විය හැකිය.
“වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව ළදරුවන්ට CPR සිදු කිරීමේදී වැදගත් වෙනස්කම් තිබේ. ළදරුවන්ගේ ශරීර කුඩා වන අතර සම්පීඩනය කිරීමේදී අඩු බලයක් සහ ගැඹුරක් අවශ්‍ය වන අතර හුස්ම ගැනීමේදී අඩු වාතයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබට ඇඟිලි දෙකක් හෝ දෙකක් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. පපුවේ සම්පීඩනය සිදු කිරීමට ඔබේ මාපටැඟිල්ල භාවිතා කරන්න. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, ඔබ ඔබේ දරුවාගේ මුඛය සහ නාසය ඔබේ මුඛයෙන් ආවරණය කර ස්වභාවිකවම කුඩා වාත ධාරාවක් පිට කරයි, ”ස්කීන් පවසයි.
සම්පීඩන ක්‍රම දෙකක් තිබේ. ඔබට ඇඟිලි දෙකක් පපුවේ මැද ස්ටර්නම් එකට පහළින් තබා, අඟල් 1.5 ක් පමණ ඔබා, පියයුරු ආපසු පැන්නේ කෙසේදැයි සහතික කර, පසුව නැවත ඔබන්න. නැතහොත් ඔබේ දරුවාගේ පපුව මත ඔබේ දෑත් තබා ඔබේ අනෙක් ඇඟිලිවලට වඩා ශක්තිමත් ඔබේ මාපටැඟිලිවලින් පීඩනය යොදන ඔතන ක්‍රමය භාවිතා කරන්න. විනාඩියකට 100–120 වාර සංඛ්‍යාතයකින් ඉක්මන් සම්පීඩන 30 ක් කරන්න. ටෙම්පෝ මතක තබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් නම් "Staying Alive" ගීතයේ රිද්මය සම්පීඩනය කිරීමයි.
ආශ්වාස කිරීමට පෙර, ඔබේ දරුවාගේ හිස පිටුපසට ඇල කර ශ්වසන මාර්ගය විවෘත කිරීම සඳහා ඔහුගේ නිකට ඔසවන්න. වායු නාලිකා නිවැරදි කෝණයකින් ස්ථානගත කිරීම වැදගත් වේ. ඔබේ දරුවාගේ මුඛය සහ නාසය ඔබේ මුඛයෙන් ආවරණය කරන්න. ස්වාභාවික හුස්ම දෙකක් ගෙන ඔබේ දරුවාගේ පපුව ඉහළට සහ පහළට යන ආකාරය නරඹන්න. පළමු හුස්ම නොගන්නේ නම්, ශ්වසන මාර්ගය සකස් කර දෙවන හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න; දෙවන හුස්ම නොගන්නේ නම්, සම්පීඩන දිගටම කරගෙන යන්න.
ළදරු CPR පාඨමාලාවට CPR සහතික කිරීම ඇතුළත් නොවේ. නමුත් ඉන්ටර්මවුන්ටන් විසින් හෘද පෙනහළු නැවත පණ ගැන්වීමේ (CPR) සහතිකය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පුද්ගලයින්ට ගත හැකි හෘද සුරැකුම් පාඨමාලාවක් ද පිරිනමයි. මෙම පාඨමාලාව මෝටර් රථ ආසන ආරක්ෂාව ද ආවරණය කරයි. ස්කීන් පුද්ගලික අත්දැකීම් නිසා මෝටර් රථ ආසන සහ ආසන පටි ආරක්ෂාව කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වයි.
"අවුරුදු දහසයකට පෙර, තුවාල ලැබූ රියදුරෙකු මැද රේඛාව හරහා ගොස් අපගේ මෝටර් රථයේ මුහුණට මුහුණලා හැපීම නිසා සිදුවූ රිය අනතුරකින් මගේ මාස 9 ක් වයසැති දරුවා සහ මගේ මව අහිමි විය."
"මගේ බබා ඉපදුනාට පස්සේ මම රෝහලේ ඉන්නකොට, කාර් ආසන ආරක්ෂාව පිළිබඳ අත් පත්‍රිකාවක් දැක්කා. අපි රෝහලෙන් පිටවෙන්න කලින් අපේ කාර් ආසන නිවැරදිව සවි කරලා තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරන්න කියලා මැකීඩි රෝහලේ විශේෂඥයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටියා. මම හැම දෙයක්ම කළාට කවදාවත් කෘතඥ වෙන්නේ නැහැ. මගේ බබා ඇගේ කාර් ආසනයේ හැකි තරම් ආරක්ෂිත බව මට සහතික කරගන්න පුළුවන්," ස්කීන් තවදුරටත් පැවසීය.